「感染の窓を閉じて3歳まで虫歯ゼロ！呉市・焼山・熊野・矢野・安芸郡で広がる子育て歯科と新卒衛生士の活躍」
感染の窓と3歳までの虫歯予防
〜呉市・焼山・熊野・矢野・安芸郡の子育て世代へ〜
みなさんこんにちは！
お口の健康から全身の健康を創造する、広島県呉市「医療法人ユナイテッドうえはら歯科」の理事長、上原 亮です。
今日は 「感染の窓（1歳7か月〜2歳7か月）」と赤ちゃんの食事・虫歯予防 をテーマに、芸能人ママの子育て話題も交えながらお届けします。地域の皆さん──呉市、焼山、熊野、矢野、安芸郡にお住まいの子育て世代の方々に、特に読んでいただきたい内容です。
「感染の窓」とは？
「感染の窓」とは、乳歯の奥歯が生え揃う 1歳7か月〜2歳7か月の時期 を指します。この時期は、子どもの口の中に虫歯菌（ミュータンス菌など）が定着しやすくなるため、虫歯予防の大きな分かれ道といわれています。
なぜ奥歯に注意が必要かというと──
噛む面が広い
溝が深く、食べかすが残りやすい
自分での歯磨きが難しい
こうした条件がそろい、虫歯菌にとって“楽園”のような環境になるからです。だからこそ、この「感染の窓」の時期にしっかりと予防対策を行うことが、将来の虫歯リスクを大きく左右します。
芸能人ママから学ぶ子育ての工夫
現代の親御さんたちにとってありがたいのは、芸能人ママやパパがリアルな子育てを発信してくれることです。
峯岸みなみさん（元AKB48メンバー・現在ママタレント）は、生後8か月のお子さんについて「離乳食以外は一切作っていない」とオープンに告白。「ミールキット最高！」な感覚、すごく共感。時間も体力も有限、「0歳児の間は自炊ゼロで行かせていただきます」宣言には、思わず拍手です
赤ちゃんが小さなうちは、質も大事にしつつ、プラスの余裕を生む工夫が◎。
pecoさんは「息子が生まれてから料理できるようになりました！」という感動エピソードを披露。料理スキルは、お子さんと一緒に「成長」していくものなんですね
自信がなくても、続けるうちに上達。味見失敗してもOK、そこから工夫が生まれます。
フッ素のメリットと配慮
フッ素はWHOも推奨する虫歯予防の有効手段です。歯の表面（エナメル質）を強化し、虫歯菌が出す酸に負けない歯をつくってくれます。
一方で「フッ素って害はないの？」と心配される方もいます。
ここで大事なのは 「濃度と量を守ること」。
日本の子ども用歯磨き粉（約1000ppm）は国際基準に沿っており、安全に使える範囲です。
小さなお子さんには、歯ブラシに「米粒大」の量からスタート。うがいができるようになれば少し増やしていきます。
歯科医院でのフッ素塗布も、管理された濃度で行うため安心です。
それでも「フッ素を使うのは避けたい」というご家庭には、キシリトールや食生活の見直しなど、他の方法を組み合わせる選択肢もあります。大切なのは親御さんが納得し、無理なく続けられる方法を見つけることです。
呉市・焼山・熊野・矢野・安芸郡の子育て世代におすすめの対策
それでは具体的に、地域の子育て世代におすすめの「感染の窓」対策をまとめましょう。
仕上げ磨きは毎晩必須
特に奥歯は、親御さんがしっかりチェックして磨くことが大切です。砂糖のだらだら摂取を避ける
ジュースやお菓子を寝る前に与えるのはNG。虫歯菌が大喜びします。専用の食器を使う
大人とスプーンや箸を共有しない工夫が、感染リスクを下げます。よく噛む習慣をつける
リンゴやニンジンなど歯ごたえのある食材は、唾液を増やして口内をきれいに保ちます。定期検診を受ける
プロの目でチェックしてもらうことは、予防の大きな安心につながります。
新卒衛生士さんへのメッセージ
当院は、呉市・焼山・熊野・矢野・安芸郡の子どもたちの健康を守るため、小児予防や仕上げ磨き指導に力を入れています。
ここで働く歯科衛生士は、地域の未来を担う子どもたちの笑顔を守る、大切な存在です。新卒の方には、先輩衛生士が一から丁寧に指導し、成長をしっかりサポートします。
「3歳まで虫歯ゼロ」を合言葉に、親子の健康を支えるやりがいのある現場で、一緒に地域の未来をつくりませんか？
結論
「感染の窓」を意識し、フッ素を正しく取り入れながら、日々のケアを積み重ねれば、3歳まで虫歯ゼロは十分に可能です。
呉市・焼山・熊野・矢野・安芸郡にお住まいの子育て世代の皆さん、そして未来の衛生士さん。私たちと一緒に、地域の子どもの歯を守っていきましょう。